1h15 environ - 55 Euros
Ce RDV permet de déterminer votre constitution ou "Dosha" afin de pouvoir proposer des soins, une hygiène de vie, alimentation et exercices adaptés pour retrouver équilibre et santé.
L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer la constitution (ou Dosha) de la personne, puis l’état de déséquilibre, afin d’en trouver les causes.
L’entretien sera mené selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et l’investigation ou interrogation (habitudes de vie, digestion, les éliminations "selles, urine, sueur", alimentation, sommeil, fonctionnement du mental et de l' émotionnel, passé médical, etc...). L’examen de l'iris, du pouls, de la langue, des ongles… permettra d’obtenir des éléments de compréhension de l'état de santé global.
Dans un second temps, le bilan établira un programme totalement personnalisé afin de rectifier les déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :
- règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités)
- alimentation
- soins corporels et massages
- utilisation d’épices et de compléments alimentaires
- exercices physiques
- exercices de contrôle du mental et des émotions :
- respiration ou pranayama, relaxation, méditation, et autres pratiques du domaine du yoga
- thérapies subtiles : aromathérapie, thérapie par les sons, les pierres et les couleurs
- et toute autre méthode jugée adaptée au patient et à la situation spécifique.
Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.
